Tidak diragukan lagi, semua orang ingin memiliki kulit bercahaya dan bercahaya
alami. Namun, meskipun kedengarannya mudah, tidak semua orang diberkahi dengan
kulit yang sempurna secara alami.
Beberapa orang menghadapi jerawat karena masalah genetik, sementara yang lain
gagal mengikuti rutinitas perawatan kulit yang tepat. Dan ini membuat orang
cenderung menggunakan produk kecantikan. Namun, produk kosmetik ini umumnya
tidaklah murah.
Seperti yang orang katakan, “kecantikan tidak murah”, tetapi apakah itu benar?
Yah, itu tidak sepenuhnya valid.
Setiap orang memiliki warna kulit dan corak yang berbeda. Dan produk perawatan
kulit yang dijual mungkin tidak memberikan hasil yang sama untuk semua
orang.
Oleh karena itu, tidak peduli seberapa banyak kamu mengolesi kulit kamu dengan
pembersih dan lotion tubuh, rahasia kulit bahagia terletak pada gaya hidup
sehat.
Sekarang, kamu mungkin bertanya-tanya obat alami apa yang dapat mengubah kulit
kusam menjadi berkilau. Praktik apa yang dapat membuka kunci kulit mulus? Atau
kebiasaan makan apa yang bisa mengembalikan kilau alami?
Berikut panduan untuk tips perawatan kulit alami dilansir dari Life Hack Solution yang terbukti memberikan hasil ajaib dan membuat kulit kamu menjadi
lembab:
1. Pilih Produk Rias dengan Bijak
Siapa yang tidak suka memamerkan kulit cantik alami? Namun, riasan adalah
preferensi yang kami buat pada beberapa kesempatan. Dan meskipun kadang-kadang
memamerkan penampilan riasan kamu yang lengkap, kamu harus memilih produk
riasan organik yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya.
Namun, misalkan kamu adalah orang yang sibuk dan tidak punya waktu untuk
merias wajah. Dalam hal ini, kamu mungkin telah mempertimbangkan untuk melihat
makeup permanen sebagai solusinya. Pilihan ini juga paling cocok untuk mereka
yang sangat sensitif terhadap beberapa produk makeup atau memiliki kondisi
medis.
2. Diet Sehat adalah Suatu Keharusan
Tidak masalah berapa banyak tips perawatan kulit yang kamu ikuti; kamu tidak
dapat meningkatkan kilau kulit kamu tanpa diet nutrisi. Karena itu, pastikan
untuk mengonsumsi makanan yang sarat dengan antioksidan. Diantaranya termasuk;
buah beri, telur, atau salmon. Selain itu, nutrisi seperti almond dan kenari
adalah makanan pembangkit serat.
Diet hijau dapat mengurangi efek penuaan dan menghilangkan kerutan. Selain
itu, vitamin yang ada pada sayuran hijau dapat merevitalisasi tekstur kulit.
Terakhir, batasi asupan makanan manis karena makanan ini dapat memperparah
masalah jerawat.
3. Hidrasi adalah Segalanya
Tanyakan kepada ahli kecantikan mana pun di luar sana tentang rahasia
penampilan remaja dan segar; itu untuk minum air yang berlebihan. Dehidrasi
dapat membuat kulit kamu lelah dan lelah. Sebagian besar masalah kulit
biasanya muncul karena kekurangan air di dalam tubuh. Selain itu, air
melindungi pori-pori agar tidak tersumbat dan mencegah jerawat.
Karena itu, buatlah target untuk minum delapan gelas air setiap hari. Meski
asupan yang disarankan bisa berbeda pada setiap orang, seperti atlet mungkin
membutuhkan lebih dari jumlah tersebut. Konon, hindari air ledeng karena
mengandung zat yang bisa berdampak buruk pada kulit. Sebaliknya, gunakan air
murni yang aman untuk kulitmu.
4. Biasakan Tidur Lebih Awal
Perlu lebih banyak alasan untuk tidur lebih awal di malam hari? kamu dapat
memperoleh cahaya alami untuk kulit kamu dengan tidur nyenyak selama delapan
jam setiap hari. Tidur nyenyak tidak hanya meningkatkan kesejahteraan
seseorang secara keseluruhan, tetapi juga memberikan hasil yang sangat baik
untuk kulit kamu.
Tanpa tidur yang cukup, cukup sulit bagi kulit kamu untuk membawa A-game. Dan
itulah alasan mengapa istilah “kecantikan” diasosiasikan dengan tidur. Selain
itu, pastikan untuk mengganti sarung bantal tidur sesering mungkin. Slip
bantal baru dapat meluncur di kulit dengan mulus, dan kamu dapat menghindari
kerutan dengan cara ini.
Jika kamu mengalami kendala untuk tidur di malam hari, baca juga artikel untuk
tips tidur lebih cepat!
5. Jadikan Eksfoliasi Sebagai Bagian dari Rutinitas kamu
Dalam pencarian kamu akan rezim kecantikan, pengelupasan kulit dapat
memberikan keajaiban bagi kulit kamu. Jadi biasakan eksfoliasi dua sampai tiga
kali seminggu untuk membuang sel kulit mati.
Semakin banyak kamu membersihkan sel-sel mati, kulit semakin berkilau. Dan ini
pada akhirnya berarti pelembab dapat bekerja secara efektif saat penyerapannya
meningkat. Juga, jangan hanya berhenti di wajah kamu saja. Pastikan untuk
mengelupas bagian lain dari tubuh kamu juga.
Akan tetapi, tidak perlu berlebihan untuk pengelupasan kulit. Kamu selalu
dapat membuat lulur buatan sendiri menggunakan produk alami agar kulit kamu
terlihat bersih, sehat, dan segar.
6. Hindari Panas Terik
Dengan terbitnya matahari, muncul pertanyaan kecantikan yang penting –
bagaimana mendapatkan kulit yang cerah dan bercahaya di hari yang panas terik?
Inilah tips dan tricknya.
Simpan tabir surya untuk melindungi kulit kamu dari radiasi ultraviolet.
Bahkan jika menurut kamu cuacanya mendung, bawalah bersama kamu untuk
berjaga-jaga.
Selain itu, jangan membatasi diri hanya pada paparan sinar matahari. Hati-hati
dengan pemanas dan perapian juga. Paparan panas yang berlebihan dapat
menyebabkan kemerahan pada kulit dan merusak corak kulit.
7. Larutan Avocado Untuk Kulitmu
Dalam buah Avocado terdapat nutrisi Omega-3 dan Omega-6 yang dipercaya dapat
melembapkan kulit.
Caranya cukup simple dan mudah!
Pertama-tama, campurkan ¼ larutan dari jus Avocado, 3 porsi sendok makan
Yogurt dan juga 1 porsi sendok makan madu. Aduk larutan ini sampai merata dan
halus.
Aplikasikan larutan ini ke wajahmu setiap harinya dan biarkan selama 15 menit
per hari. Setelah penggunaan, cuci wajahmu hingga bersih.
Larutan ini aman untuk kamu yang punya kulit sensitif dan kering lho!
Jangan Sampai Ketinggalan!
Dengan keluarnya produk perawatan kulit hampir setiap hari, mungkin tergoda
untuk mencoba toner atau serum terbaru. Tak ketinggalan bagaimana
produk-produk ini menjanjikan cahaya alami pada kulit kamu. Dan meskipun mudah
untuk mengkamulkan mereka, kamu tidak perlu melakukannya. Bahan sintetis dalam
produk ini dapat mengiritasi kulit alih-alih meremajakan.
Ingat, selama kamu tidak merawat kulit kamu pada intinya dan mengenali
kebutuhan tubuh kamu; cukup sulit untuk mendapatkan tampilan glowing.
